E-book: Mi menú saludable - Practicando BLW

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8 octubre, 2021
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20 abril, 2022

E-book: Mi menú saludable

(4 valoraciones de clientes)

9,90

¿Te agobia pensar qué hacer de comer todos los días? ¿Sientes que estás fallando en la alimentación de tus peques? ¿No sabes cómo complementar los menús de la Escuela Infantil de forma correcta? ¿Crees que podrías organizarte mejor? ¿No sabes qué ofrecerle ni cómo combinar los nutrientes para una alimentación adecuada? 

Si has respondido de forma afirmativa a alguna de esas preguntas, ¡estás en el lugar correcto!

He creado este ebook para ti, porque como mamá y dietista materno infantil, sé las preocupaciones principales de una familia entorno a la alimentación de los más pequeños, qué le doy, cómo se lo doy, con qué se lo doy… ¿le faltarán nutrientes? ¿Tendrá anemia o alguna carencia? 

En este ebook te cuento TODO lo que necesitas saber de forma práctica, resumida, con ejemplos, y directo al grano. ¿Qué aprenderás?

  • Aprenderás a organizar tus propios menús saludables de forma fácil y rápida, ahorrando tiempo y dinero.
  • Sabrás cómo complementar las meriendas y cenas con las comidas de la escuela infantil (si es tu caso) para ofrecerle todos los nutrientes que necesita.
  • Te dará ideas y ejemplos para que sea facilísimo aplicar la teoría.
  • Aprenderás a priorizar, saber qué ofrecer y cómo combinar los alimentos en desayunos, meriendas y snacks para hacerlos super nutritivos.
  • Conocerás todo lo que debes saber sobre minerales como El Hierro o el calcio (los minerales que más preocupan a las familias).
  • Y además ¡tendrás una semana de menús completos para inspirarte!

Incluye plantillas imprimibles para organizar tus menús semanales y lista de la compra.

¿Por qué deberías comprarlo? Recuerda que los 1000 primeros días de vida de tu bebé son los más importantes en su desarrollo, y la alimentación juega un papel IMPORTANTÍSIMO en él. Una alimentación adecuada previene enfermedades y mejora su sistema inmune, entre otros muchos beneficios. ¡Aprende a elaborar tus menús saludables para toda la familia de forma rápida y fácil!

El ebook es un archivo en pdf que puedes descargar en cualquiera de tus dispositivos, *No es versión KINDLE*

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Descripción

¿Qué encontrarás en el Ebook?

  • ¿Qué es un Plato Harvard y cómo aplicarlo?
  • Cómo complementar las cenas y meriendas con las comidas de la Escuela Infantil o Colegio.
  • Desayunos y meriendas, las combinaciones perfectas.
  • Qué debes saber sobre el hierro.
  • Qué debes saber sobre el calcio.
  • Pasos para elaborar tu propio menú de forma fácil y rápida.
  • 1 semana de menús completos.
  • Plantillas imprimibles (menú + lista de la compra).

El ebook es un archivo en pdf que puedes descargar en cualquiera de tus dispositivos, *No es versión KINDLE*

Valoraciones (4)

4 valoraciones en E-book: Mi menú saludable

  1. Mabel (propietario verificado)

    Me ha encantado, me pasó cómo con los cursos que he hecho con Aroa no decepciona, justo estoy preparando mi primer menú gracias a los consejos del ebook y me encantan los imprimibles y el menú que trae de ejemplo. Lo recomiendo mucho.

    • Aroa Arias

      Ayyyy qué emoción este comentario!!!! mil gracias Mabel

  2. Arantxa (propietario verificado)

    Me encanta!! Es súper práctico y estoy segura que me va a ayudar muchísimo a organizarme mejor con las comida de mis peques.
    Gracias por el trabajo que haces 😁

    • Aroa Arias

      Gracias Arantxa, de verdad espero que os resulte super útil, ¡Un abrazo!

  3. Naara (propietario verificado)

    Me ha gustado porque me encanta como trabaja la autora y todas sus publicaciones. Solo hay un pero: algunas propuestas son poco realistas. No tenemos tiempo para comidas tan completas. Ahora bien todas sus propuestas sirven para oger ideas y adaptarlas a tu caso.

    • Aroa Arias

      ¡Gracias por tu comentario Naara! <3

  4. Begoña (propietario verificado)

    El ebook está fenomenal . Información clara y de gran utilidad para el día a día . Muy contenta con la compra . Lo recomiendo sin duda.

    • Aroa Arias

      ¡Muchas gracias por dejar tu valoración Begoña! Me alegra que te sea útil, ¡misión cumplida! Un abrazo fuerte

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